Frases de Jorge Bucay

Foto de Jorge Bucay

BIOGRAFÍA DE JORGE BUCAY

“El camino marca una dirección. Y una dirección es mucho más que un resultado.”

“¿Por qué es imposible la independencia? Porque para ser independiente habría que ser autosuficiente, y nadie lo es. Nadie puede prescindir de los demás en forma permanente. Necesitamos de los otros, irremediablemente, de muchas y diferentes maneras.”

“La elaboración del duelo significa ponerse en contacto con el vacío que ha dejado la pérdida de lo que no está, valorar su importancia y soportar el sufrimiento y la frustración que comporta su ausencia.”

“Hacer el amor implica una conexión con el amor que no se da todo el tiempo, ni siquiera entre dos personas que se aman.”

“Es mediante la actualización y la expresión de los sentimientos que la persona en duelo se puede sentir aliviada y liberada.”

“Crecer sin que la altura me haga perder de vista lo importante. Y lo importante… Es la vida.”

“Utilizar la psicología para salsear nuestras necesidades espirituales es pedirle a la psicología que se haga cargo de aquello que como ciencia no conoce y no maneja.”

“La felicidad que algunas personas sostienen que se puede lograr exclusivamente a través de la religión es a menudo producto de un planteamiento superficial de la vida sobre la que no se reflexiona.”

“La muerte de un ser querido es un hecho inevitable en nuestras vidas y el crecimiento que de eso deviene también.”

“Sólo si me siento valioso por ser como soy, puedo aceptarme, puedo ser auténtico, puedo ser verdadero.”

“El verdadero amor no es otra cosa que el deseo inevitable de ayudar al otro para que sea quien es.”

“Por lo general, la psicoterapia se dirige a los obstáculos psicológicos que se interponen en el camino hacia lo que buscamos y se supone que cuando es completamente eficaz acaba con todos ellos.”

“No somos responsables de las emociones, pero sí de lo que hacemos con las emociones.”

“Porque nadie puede saber por ti. Nadie puede crecer por ti. Nadie puede buscar por ti. Nadie puede hacer por ti lo que tú mismo debes hacer. La existencia no admite representantes.”

“El verdadero buscador crece y aprende, y descubre que siempre es el principal responsable de lo que sucede.”

“El amor concede, empuja, fomenta que aquellos a quienes yo amo transiten también espacios cada vez menos dependientes.”

“Tú eliges hacia dónde y tú decides hasta cuándo, porque tu camino es un asunto exclusivamente tuyo.”

“Tú eres como este anillo: una joya, valiosa y única. Y como tal, sólo puede evaluarte verdaderamente un experto. ¿Qué haces por la vida pretendiendo que cualquiera descubra tu verdadero valor?”

“Si yo consiguiera ser fiel a mí mismo, fiel de verdad y continuamente, cuánto más amable, cordial, generoso y gentil sería.”

“Deberías saber que no “deberías” nada en absoluto.”

“No sabía si era yo el que hacía siempre malas elecciones de las compañías, o la gente era diferente de lo que yo esperaba…”

“Todos necesitamos el respeto y la estima del afuera para poder construir nuestra autoestima.”

“Enamorarse es amar las coincidencias, y amar, enamorarse de las diferencias.”

“En muchos casos de separación el problema no se encuentra en la relación de uno con el otro, sino en asuntos no resueltos de uno de ellos (o de los dos) con su propio pasado.”

“El amor como el bienestar que invade cuerpo y alma y que se afianza cuando puedo ver al otro sin querer cambiarlo. Más importante que la manera de ser del otro, importa el bienestar que siento a su lado y su bienestar al lado mío. El placer de estar con alguien que se ocupa de que uno esté bien, que percibe lo que necesitamos y disfruta al dárnoslo, eso hace al amor.”

“Las dificultades son parte integral del camino del amor. No podemos concebir una relación íntima sin conflictos.”

“Sufrir porque las cosas no son como yo me las había imaginado no sólo es inútil, sino que además es infantil.”

“Mucha gente vive arrancada de sí misma, conectada sólo con lo que piensa y sin idea de lo que realmente siente. Así es muy difícil entregarse al amor. Para amar es imprescindible atreverse a mirar hacia dentro.”

“Si para estar con otro tengo que renunciar a ser yo mismo, la cosa no va a funcionar.”

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